Ami parecer los ejercicios son sencillos pero bueno para combatir el sedentarismo en el trabajo.
pero compañero no crees que si fueran mas difíciles uno no se relajaría mucho y por lo que e entendido del tema es que estas pautas activas se pueden realizar con cualquier prenda lo cual es mas fácil bueno es mi opinión
este tipo de ejercicios son bastante adaptables al lugar,el momento y al tiempo pues sin afectar lo que uno esta realizando
Ami parecer los ejercicios son sencillos pero bueno para combatir el sedentarismo en el trabajo.
ResponderEliminarpero compañero no crees que si fueran mas difíciles uno no se relajaría mucho y por lo que e entendido del tema es que estas pautas activas se pueden realizar con cualquier prenda lo cual es mas fácil bueno es mi opinión
ResponderEliminareste tipo de ejercicios son bastante adaptables al lugar,el momento y al tiempo pues sin afectar lo que uno esta realizando
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